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网球肘的患者如何护理

  网球肘的患者如何护理  在现代生活中,网球肘是很多青少年爱好运动之一。同时,这个疾病给患者也带来了一定的麻烦,轻者让患者感觉肘关节酸痛不愿意活动,严重的让患者手指伸直、伸腕或执筷动作也会引起疼痛,影响患者的工作和生活,这个疾病的发生与生活中的不良习惯有一定的关系。>>>>>推荐阅读:网球肘的患者如何自我保健

网球肘的患者如何护理


  一、纠正直臂击球的动作,让大臂和小臂无论在后摆还是前挥的时候都保持一个固定且具弹性的角度。
  二、早期症状轻微时,按摩、理疗效果良好;疼痛加重后可采用中药、针灸方法,个别病例用保守方法无效后可考虑手术。
  三、穿弦时减小磅数并选择细一些的弦,松软一些的拍面可以帮助击球者吸收一些因拍、球对抗所产生的振动之力,也可以帮助球员更省力地击出落点较深的球。
  温馨提醒:日常生活中不论是遇到哪种疾病一定要及早做好预防工作,这样不仅能避免疾病的发生,还对疾病的治疗起着重要的作用。如果您还有其他疑问,请与我院在线医生联系,或拨打24小时免费咨询电话:010-87234299.

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