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腱鞘炎的一些常识

  腱鞘炎的一些常识  腱鞘是保持手指的正常屈伸或者肌腱活动的功能,当手固定在某一处位置上重复、过度活动后,导致肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦,以致水肿、纤维性变,引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时,通过的径道狭窄,从而出现疼痛和运动障碍,这就是腱鞘炎。砖工、家庭主妇、手工等人比较容易患手指腱鞘炎,其表现为关节疼痛、肿胀、活动不便等,给患者的生活和工作带来很大的影响,严重危害患者的健康。>>>>推荐阅读:治疗腱鞘炎有哪些

腱鞘炎的一些常识

一、对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。
  二、在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。
  三、连续工作时间不宜过长,工作结束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用热水泡泡手。
  四、冬天洗衣服时,较好用温水,下雪后扫雪,也要戴上棉手套,防止手部受寒。
  温馨提醒:日常生活中不论是遇到哪种疾病一定要及早做好预防工作,这样不仅能避免疾病的发生,还对疾病的治疗起着重要的作用。如果您还有其他疑问,请与我院在线医生联系,或拨打咨询电话:010-87234299.

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