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预防颈肩腰腿痛,小心落枕

  预防颈肩腰腿痛,小心落枕  颈肩腰腿痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛,肿胀甚至功能受限为主的一组疾病。常见病包括:颈椎病,肩周炎,腱鞘炎,腰间盘突出,腰肌劳损,骨质增生等疾病。因起病比较隐蔽,症状不典型或疼痛时轻时重,有时甚至可自行缓解,因而不被广大患者所认识,从而错过了治疗的较佳时机。>>>>>>推荐阅读:如何预防颈肩腰腿痛

预防颈肩腰腿痛,小心落枕


  (1)发病前有外伤、躺卧姿势不良、长时间低头工作的历史,使头颈处于过伸过屈状态;或有受风寒侵袭的病史。
  (2)颈部一侧疼痛明显,并可向头顶、肩部及上臂放射;颈部不得已转动时疼痛加剧。
  (3)颈部被迫处于强制体位,头向一侧歪斜,成为“斜颈”、“歪脖子”。
  (4)颈肌痉挛是落枕标志性体征之一。颈项部分肌肉强硬,活动受限,尤以向患侧旋转障碍明显,严重者可牵涉至肩背部肌肉。
  (5)胸锁乳突肌或斜方肌上缘有压痛点,可触及僵硬的条索状物。
  温馨提醒:日常生活中不论是遇到哪种疾病一定要及早做好预防工作,这样不仅能避免疾病的发生,还对疾病的治疗起着重要的作用。如果您还有其他疑问,请与我院在线医生联系,或拨打免费咨询电话:010-87234299.

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